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MCT 오일 생산 MCT 오일은 코코넛이나 야자유의 다른 지방에서 카프릴산과 카프르산을 추출하는 분획이라고 하는 과정에서 생산됩니다.
연결된 탄소가 6개인 것은 카프르산 caprioc 이라 하고, 탄소가 8개인 것은 카프릴산 caprylic 이라 하며, 탄소가 10개인 것은 카프릭산 capric 이라 하고, 마지막으로 탄소가 12개인 것은 라우르산 lauric 이라 합니다.
또한 다른 지방산보다 흡수와 분해률이 4배정도 빠르게 흡수되기 때문에 바로 우리몸에서 에너지원으로 전환이 됩니다.
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이는 운동을 할 때, MCT가 열량을 공급하는 비율이 올라가면서 탄수화물을 에너지원으로 바꾸는 속도가 줄어들었음을 의미합니다.
MCT 오일은 지방 저장을 줄이고 지방을 연소하는 성격을 가지고 있습니다.
탄소길이가 다른 만큼 섭취하여 흡수되는 시간이 다르기 때문 입니다.
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