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엉겅퀴 효능과 먹는 법

맛은 감미라 하지만 달지는 않기 때문에 당뇨병성 성신경쇠약증이 있더라도 안심하고 먹을 수 있다.

  • 특히 코피가 자주 나거나 피를 토한다거나, 여성들의 자궁출혈 등의 예방에 좋다고 해요.

  • 엉겅퀴의 어린순은 나물로 주로 먹고, 줄기와 잎, 뿌리는 건조시킨 후에 약재로 사용한다.

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또한 상처가 생긴 부분에 엉겅퀴로 만든 즙을 발라주면 지혈효과가 있고 상처 외에도 체내 출혈 등에도 도움이 되기 때문에 자궁출혈 등으로 고생하는 여성분들한테 좋다.

  • 외용으로는 달인 물로 씻거나 찧어 붙이는 방법이 있다.

  • 엉겅퀴의 여러 영양성분들이 체내 신진대사 및 혈액순환을 촉진시켜주는 작용으로 원기를 회복하고 활력을 증진시키는데도 많은 도움을 준다고 하는데요.




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