์กฐ์ธ์ฆ - ์กฐ์ธ์ฆ(์๊ทน์ฑ์ฅ์ )์ ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ
[์ฌ๋ฏธ์๋ ์ฌ๋ฆฌํ ์ด์ผ๊ธฐ, ๋ค์ฏ๋ฒ์งธ]์กฐ์ธ์ฆ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ ์ํ๊ฐ ๋ฏธ์น๋ ์ ์ํฅ : ๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ
์กฐ์ธ์ฆ ์ ํ ๋ฐ ์ฆ์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ฐ์ง๋จ : ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์ ๋ณด
์กฐ์ธ์ฆ(์๊ทน์ฑ์ฅ์ )์ ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ
![์กฐ์ธ์ฆ [๋ช
์] ์ฐ์ธ์ฆ,](https://cdn.imweb.me/thumbnail/20190405/5ca7379d4d01c.png "์กฐ์ธ์ฆ ์กฐ์ธ์ฆ ์ฆ์")
์กฐ์ธ์ฆ ์ด๊ธฐ๋ฐ๊ฒฌ๋ 90% ์์น
![์กฐ์ธ์ฆ [๋ช
์] ์ฐ์ธ์ฆ,](http://www.savealcoholics.org/wp-content/uploads/2016/12/์กฐ์ธ์ฆ.jpg "์กฐ์ธ์ฆ ์กฐ์ธ์ฆ ์ฆ์")
๋์ ์กฐ์ธ์ฆ ์น๋ฃ๊ธฐ(๋ง์ง๋งํ)
์ ์ ์์๋ ํผ๊ณคํจ์ ์ ๋ชป ๋๋ผ๊ณ , ํ์๋ณด๋ค ๋ง์ด ๋ง์์ง๋ค.
๊ธฐ๋ถ์์ ์ Mood stablizer ๊ฐ ์ฃผ๋ ์น๋ฃ์ ๋ก์ ๊ธ์ฑ๊ธฐ์ ์์ ๊ธฐ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๋ง์์ด ๋ํ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ด์ ๋ช์๊ฐ ์์ ๊ทน์กฐ์ฆ์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๋ฌ๋ค๊ฐ ์ค๋๋ฐค์ ๋ณ์์ผ๋ก ์ ์ํ๋ ๊ฒ ์๋๊ฐ ์กฐ๋ง์กฐ๋ง ํด์ ๋ด๊ฐ ์ ์ ์ค์ณค์ ๋ง์์ ์กฐ์ธ๋ณ ํ์๋ค์ด ๋๋ถ๋ถ ๊ฒช๋ ์ฆ์์.
- Related articles
2022 www.soulswipe.com