이분은 생 오디를 즙을 내서 하루 5 봉 정도 마시거나, 우유와 함께 믹서로 갈아 갈증이 날 때 마다 마셨다고 합니다.
구찌뽕술 구찌뽕주 : 하루 1잔 이하로 마십니다.
뿌리에는 그밖에 vitamin B1의 활성을 억제하는 물질이 포함되어 있지만 그의 억제 작용은 cysteine과 vitamin C에 의하여 해제된다.
한 번에 많이 마시지 말고 꾸준히 매일 용량을 지켜주면 건강에 도움이 될것입니다.
8배 칼슘 시금치의 50배,우유의27배 다이어트 효과 식이섬유 녹차 3배 옛문헌상에는 『신농본초경』뽕잎은 한열을 없애고 땀을 내게한다.
오디는 수분이 굉장히 많은 열매입니다.