서유리 검은 콩 - 서리태(검은콩) 파종시기와 심는 방법,간격,깊이,발아
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리그오브레전드 인벤 : 오... 서유리 마리텔에서 피오라 코스했었네
검은콩 효능 7가지
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노화 방지 검은콩은 일반 콩에 비교해보면 영양소 함량은 비슷하지만 노화 방지 성분이 4배 더 많고 각종 성인병과 다이어트에 효과 가 있다고 잘 알려져 있습니다.
서리태는 근육을 구성하는 주된 성분인 단백질이 풍부하게 들어 있어서 포만감을 쉽게 높여주기 때문에 체중 조절 및 다이어트에 도움이 됩니다.
피부 미용 효과 서리태에 들어있는 안토시아닌 성분은 콜라겐의 기능을 향상해서 피부에 탄력과 생기를 만들어 줍니다.
OBS <시력을 디자인하는 닥터들> 눈 건강을 위한 필수 영양소
또한 비타민 모발과 두피 건강에 도움을 주는 B1이 포함되어 있어 모발의 탄력을 도와줄 수 있습니다.
특히 아스타잔틴은 녹조류의 일종인 헤마토코쿠스 추출물에 함유되어있는 성분으로 손상된 각막세포를 회복시켜주는 효과가 있어 라식이나 라섹 등의 시력교정술 후 회복에 도움이 됩니다.
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