카 무트 당뇨 - 다이어트. 당뇨 혈당조절 돕는 카무트 쌀 효능. 부작용. 먹는방법
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카무트 효능, 당뇨 합병증 예방에 필수
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카무트에는 식이섬유와 강력한 항산화 성분인 셀레늄이 풍부한데요, 카무트가 슈퍼곡물로 주목받게 된 이유가 바로 이 셀레늄이라고 합니다.
우리나라의 경우 4 명 중 1 명은 당뇨병 환자로 알려져 있는데요 , 어떤 전문가들은 우리나라 사람의 당뇨 예비군 비율이 3 분의 1 에 해당할 것으로 예상한다고 해죠.
이 식이섬유는 장운동을 활성화시켜주기 때문에 변비를 예방하는 효과를 줄 수 있습니다.
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